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프로틴타로라떼

247 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오곡파우더 10 g
  • Zero sugar vanilla 40 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 분리 유청 단백질 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.88 g 27%
단백질 37.36 g 60%
지방 3.59 g 13%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    타로 분말과 단백질 파우더를 컵에 넣는다

  2. 2

    뜨거운 물을 조금 붓고 잘 저어 녹인다

  3. 3

    우유 또는 두유를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    얼음을 추가해 차갑게 한다

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