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브리치즈 양배추 토마토수프🍅

양배추, 양파, 다진 돼지고기,홀토마토

조리 60분 난이도 EASY 1,043 kcal
#저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치킨스톡 60 g
  • 홀 토마토 통조림 400 g
  • 양파 3 회분(1/2개)
  • 브리 치즈 100 g
  • 생 양배추 300 g
  • 돼지고기 뒷다리살 260 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.04 g 25%
단백질 95.02 g 36%
지방 46.35 g 39%
제공량 1330g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 토마토를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브오일을 두르고 양배추를 볶는다

  3. 3

    토마토를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    채소가 부드러워지면 물을 붓고 끓인다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    불을 끄고 그릇에 옮긴 뒤 브리치즈를 올린다

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