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다이어트초코케익

조리 60분 난이도 EASY 693 kcal
#다이어트 #저탄수화물 #초코케익 #당뇨식단 #케토제닉 #노밀가루 #건강디저트 #무설탕 #홈베이킹
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 무가당 코코아 파우더 45 g
  • 퀵오트 오리지널 35 g
  • 퀵 오트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 160.78 g 74%
단백질 25.46 g 12%
지방 14.08 g 15%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    다크초콜릿과 버터를 중탕으로 녹인다

  3. 3

    계란과 에리스리톨을 볼에 넣고 거품나게 휘핑한다

  4. 4

    녹인 초콜릿과 버터를 계란 혼합물에 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    아몬드가루와 코코아가루를 체에 내려 넣고 섞는다

  6. 6

    반죽을 틀에 붓고 평평하게 한다

  7. 7

    오븐에서 20~25분간 굽는다

  8. 8

    식힌 후 먹기 좋게 자른다

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