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고구마 브라우니

조리 10분 난이도 EASY 275 kcal
#다이어트 #비건 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 갓밀크 저지방 50 ml
  • 알룰로스 가루 1.5 스푼
  • 코코아 파우더 15 g
  • 생 달걀 1 개
  • 찐고구마 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.08 g 69%
단백질 13.64 g 14%
지방 7.1 g 17%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찌거나 삶아 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마와 코코아파우더, 아몬드가루, 베이킹파우더를 섞는다

  3. 3

    아몬드밀크와 올리브오일을 넣어 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 베이킹 팬에 평평하게 담는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 20분간 굽는다

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