쌀빵샌드위치
쌀빵, 토마토소스와 바질소스, 치즈, 사각잠봉, 계란 + 계피가루
재료
주재료
- 바질페스토 1 테이블스푼
- 토마토소스 1 인분
- 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
- 생 달걀 2 개
- 계란후라이 1 장
- 사각잠봉 100 g
- 쌀빵 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
68.77 g
30%
단백질
67.49 g
29%
지방
42.67 g
41%
조리 순서
-
1
쌀빵을 슬라이스한다
-
2
양상추, 토마토, 오이 등 채소를 씻어 준비한다
-
3
닭가슴살을 익혀 한입 크기로 자른다
-
4
쌀빵 위에 채소와 닭가슴살을 올린다
-
5
원하는 소스를 뿌리고 남은 쌀빵으로 덮는다
