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양배추 닭가슴살 곤약비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약밥 110 g
  • 생 오이 0.5 개
  • 떡볶이 100 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 사과 식초 8 ml
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 참기름 8 g
  • 양조간장 10 g
영양 요약
탄수화물 51.28 g 51%
단백질 27.36 g 27%
지방 10.16 g 23%
제공량 476g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    곤약을 물에 헹군 후 작게 썬다

  4. 4

    팬에 닭가슴살을 굽는다

  5. 5

    닭가슴살이 익으면 곤약을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    양배추를 넣고 살짝 볶는다

  7. 7

    모든 재료를 그릇에 담고 비빈다

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