오트밀커피

143 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 20 g
  • 메이플시럽 10 g
  • 캡슐커피 1 개
  • 엄마 신선해요 국산 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.02 g 69%
단백질 4.85 g 13%
지방 3.13 g 19%
제공량 65.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀에 뜨거운 물을 붓고 2~3분간 불린다

  2. 2

    잘 불린 오트밀에 인스턴트 커피와 우유를 넣고 골고루 섞는다

  3. 3

    기호에 따라 단맛이 필요하면 스테비아나 꿀을 조금 넣는다

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