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고구마빵

고구마(180g) 으깨고 계란2개, 견과류넣고 잘 섞은 다음에 전자렌지에서 7분

조리 10분 난이도 EASY 538 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루견과 시그니처 오리지널 1 봉
  • 생 달걀 2 개
  • 찐고구마 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.07 g 46%
단백질 20.04 g 15%
지방 22.47 g 39%
제공량 302g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 깨끗이 씻어 삶아준다

  2. 2

    삶은 고구마의 껍질을 벗기고 으깬다

  3. 3

    으깬 고구마에 소금과 약간의 설탕을 넣어 섞는다

  4. 4

    고구마 반죽을 적당한 크기로 동그랗게 빚는다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 고구마 반죽을 약불에 노릇하게 굽는다

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