현미곤약밥

92 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약쌀 240 g
  • 현미 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.74 g 87%
단백질 1.87 g 8%
지방 0.56 g 5%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    현미를 깨끗이 씻어 30분간 불린다

  2. 2

    곤약을 씻어 물기를 제거하고 잘게 썬다

  3. 3

    밥솥에 불린 현미와 곤약, 물을 넣는다

  4. 4

    현미밥 취사 모드로 밥을 짓는다

  5. 5

    밥이 완성되면 고루 섞어 그릇에 담는다

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