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샤브샤브

난이도 EASY 108 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약 80 g
  • 실곤약 100 g
  • 청경채 3 반찬그릇
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 표고버섯 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.49 g 63%
단백질 9.16 g 28%
지방 1.24 g 9%
제공량 660g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 고기와 야채를 얇게 썰어 넣는다

  4. 4

    고기와 야채가 익으면 건져서 소스에 찍어 먹는다

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