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오리고기 야채 볶음

조리 1분 난이도 EASY 597 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 풋고추 2 개
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생마늘 2 쪽
  • 다향훈제오리 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.64 g 11%
단백질 25.91 g 17%
지방 48.99 g 72%
제공량 357g
조리 순서
  1. 1

    오리고기와 야채를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 오리고기를 먼저 볶는다

  3. 3

    오리고기가 익어가면 양파, 피망, 당근 등 야채를 넣는다

  4. 4

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    야채가 숨이 죽을 때까지 중불에서 볶는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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