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야채주스

케일, 양배추, 바나나, 블루베리

조리 5분 난이도 EASY 114 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 케일 75 g
  • 블루베리(냉동) 15 g
  • 바나나 0.5 개
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.12 g 83%
단백질 4.49 g 13%
지방 0.53 g 4%
제공량 365g
조리 순서
  1. 1

    당근, 오이, 사과를 깨끗이 씻어 깍둑썰기한다

  2. 2

    믹서기에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    체에 걸러 컵에 따른다

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