샌드위치

408 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 100 g
  • 모차렐라 보코치니 10 g
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 하바티 슬라이스 치즈 28 g
  • 작은바게트 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.41 g 34%
단백질 38.23 g 38%
지방 12.39 g 28%
제공량 223g
조리 순서
  1. 1

    식빵에 원하는 재료를 준비한다

  2. 2

    햄, 치즈, 채소 등을 식빵 위에 올린다

  3. 3

    다른 식빵으로 덮는다

  4. 4

    반으로 자른다

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