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프로틴 쿠키

412 kcal
#고단백 #저당 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도오일 5 ml
  • 매일두유 99.9 190ml 25 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 컴뱃 프로틴 파우더 쿠키앤크림 2 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.96 g 13%
단백질 58.28 g 58%
지방 12.77 g 29%
제공량 159g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 프로틴 파우더, 베이킹 파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    바나나를 으깨서 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    아몬드 우유와 올리브유를 넣고 반죽이 뭉칠 때까지 섞는다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 유산지를 깐 팬 위에 올린다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

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