밥에 소금과 참기름을 넣고 잘 섞는다
계란을 풀어 지단을 부쳐 길게 썬다
당근을 채썰어 팬에 살짝 볶는다
오이와 단무지를 길게 썬다
김발 위에 김을 올리고 밥을 고루 펴서 올린다
동원 참치캔의 기름을 빼고 마요네즈와 섞는다
밥 위에 계란지단, 당근, 오이, 단무지, 참치마요를 차례로 올린다
김발로 단단하게 말아준다
먹기 좋은 크기로 썬다
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