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오트밀계란죽

340 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 3.5 ml
  • 양조간장 501 2 g
  • 생 달걀 2 개
  • 귀리(오트밀) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.01 g 33%
단백질 19.68 g 24%
지방 15.55 g 43%
제공량 155.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 물을 냄비에 넣고 끓인다

  2. 2

    오트밀이 퍼지면 약불로 줄인다

  3. 3

    계란을 풀어 넣고 잘 저어 준다

  4. 4

    소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    그릇에 담아낸다

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