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바게트 샌드위치

322 kcal
#저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치킨브레스트햄 100 g
  • 포모도리 썬 드라이드 토마토 20 g
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 바게트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.62 g 53%
단백질 26 g 32%
지방 5.12 g 14%
제공량 215g
조리 순서
  1. 1

    바게트를 반으로 자른다

  2. 2

    양상추, 토마토, 오이, 햄을 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    바게트에 머스터드 소스를 바른다

  4. 4

    손질한 재료와 치즈를 바게트에 올린다

  5. 5

    빵을 덮어 마무리한다

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