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게살샌드위치속

144 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 50 g
  • 순후추 1 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 30 g
  • 연와사비 청정원 5 g
  • 크라비아 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.97 g 43%
단백질 12.38 g 33%
지방 4.09 g 25%
제공량 176g
조리 순서
  1. 1

    게살과 야채를 잘게 다진다

  2. 2

    마요네즈, 소금, 후추로 게살과 야채를 버무린다

  3. 3

    샌드위치 빵에 버무린 속재료를 올린다

  4. 4

    빵을 덮어 샌드위치를 완성한다

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