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저당 오렌지마멀레이드🍊

170 kcal
#저당 마멀레이드 #오렌지잼 #설탕없는잼 #홈메이드잼 #에리스리톨 #다이어트잼 #건강간식 #저칼로리 #잼 만들기
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 170 g
  • 오렌지 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 209.92 g 97%
단백질 3.64 g 2%
지방 1.05 g 1%
제공량 520g
조리 순서
  1. 1

    오렌지를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 알맹이와 껍질을 분리한다

  2. 2

    오렌지 알맹이는 먹기 좋은 크기로 자르고, 껍질은 얇게 채썬다

  3. 3

    오렌지 알맹이, 껍질, 에리스리톨, 레몬즙을 냄비에 넣는다

  4. 4

    중약불에서 약 30~40분간 저어가며 졸인다

  5. 5

    농도가 걸쭉해지면 멸균한 용기에 담아 식힌다

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