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양파덮밥

조리 10분 난이도 EASY 355 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1.5 개
  • 양파 2 개
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 알룰로스 가루 20 스푼
  • 맛술 10 g
  • 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 55.48 g 51%
단백질 13.91 g 13%
지방 17.05 g 36%
제공량 432.5g
조리 순서
  1. 1

    양파를 채 썬다

  2. 2

    달군 팬에 식용유를 두른다

  3. 3

    양파를 넣고 투명해질 때까지 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 후추를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥 위에 볶은 양파를 올린다

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