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다이어트 비쵸비

335 kcal
#다이어트 #저탄고단 #닭가슴살 #저칼로리 #비쵸비 #건강식 #야채볶음 #헬스식단 #단백질 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀크래커 1 개
  • 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 30 g
  • 무가당 코코아 파우더 9 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.6 g 47%
단백질 13.1 g 15%
지방 14.69 g 38%
제공량 77.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 반쯤 익으면 양파와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    모든 재료가 익으면 그릇에 담아 완성한다

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