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오나오

373 kcal
#오나오 #한국 전통 음식 #소고기 국 #간단한 국요리 #저칼로리 요리 #해장국 #한식 #집밥 #채소 요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 검은콩 저당 60 ml
  • 테일러 푸룬 30 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
  • 락토프리 그릭요거트 40 g
  • 코코아 파우더 5 g
  • PB2 피넛 파우더 위드 코코아 10 g
  • 구운아몬드 10 알
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.32 g 59%
단백질 16.54 g 17%
지방 10.1 g 24%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채썬다

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 육수를 우린다

  4. 4

    소고기와 채소를 넣고 끓인다

  5. 5

    간장, 다진마늘, 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    완성되면 그릇에 담아낸다

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