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요거트드레싱

조리 5분 난이도 EASY 340 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 머스타드 50 g
  • 구운 달걀(구운란) 1 개
  • 플레인 요거트 무가당 100 g
  • 레몬즙 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.38 g 16%
단백질 12.89 g 15%
지방 26.12 g 69%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    볼에 플레인 요거트를 넣는다

  2. 2

    올리브유와 레몬즙을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    원하는 허브를 넣고 다시 한번 섞는다

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