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흑임자두유

조리 40분 난이도 NORMAL 245 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 4.5 잔
  • 대두(삶은 것) 142 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.1 g 29%
단백질 23.63 g 49%
지방 4.65 g 22%
제공량 1042g
조리 순서
  1. 1

    흑임자(검은깨)를 마른 팬에 약불로 볶는다

  2. 2

    볶은 흑임자를 곱게 갈아준다

  3. 3

    믹서기에 흑임자, 두유, 꿀 또는 설탕을 넣고 갈아준다

  4. 4

    잔에 옮겨 담고 완성한다

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