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사과케일주스

사과랑 케일 물 갈아서 망든것

조리 5분 난이도 EASY 89 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 150 g
  • 쌈케일 8 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.97 g 88%
단백질 0.54 g 2%
지방 1.03 g 9%
제공량 158ml
조리 순서
  1. 1

    사과와 케일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    케일은 줄기를 제거하고 잎만 준비한다

  4. 4

    준비한 사과와 케일, 물을 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다

  5. 5

    완성된 주스를 컵에 따른다

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