레몬파슬리주스

24 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 300 ml
  • 레몬즙 30 g
  • 파슬리(생것) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.27 g 75%
단백질 1.28 g 18%
지방 0.2 g 6%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    레몬을 깨끗이 세척한 후 반으로 자른다

  2. 2

    파슬리를 흐르는 물에 깨끗이 씻는다

  3. 3

    레몬의 과즙을 즙기로 짠다

  4. 4

    믹서기에 레몬즙, 파슬리, 물을 넣는다

  5. 5

    모든 재료를 곱게 갈아준다

  6. 6

    필요하면 꿀이나 시럽을 넣고 다시 함께 섞는다

  7. 7

    체에 한번 걸러서 컵에 따른다

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