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키토스콘

215 kcal
#저탄수 #키토 #저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 6 g
  • 버터 0.5 스푼
  • 아몬드가루 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.92 g 10%
단백질 7.03 g 12%
지방 19.42 g 77%
제공량 41g
조리 순서
  1. 1

    아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    계란, 에리스리톨, 코코넛오일을 넣고 골고루 반죽한다

  3. 3

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐팬 위에 올린다

  4. 4

    170도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

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