닭갈비볶음밥

990 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 저당밥 200 g
  • 닭갈비 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 88.34 g 36%
단백질 57.84 g 24%
지방 43.93 g 40%
제공량 610g
조리 순서
  1. 1

    닭고기와 채소를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다

  3. 3

    닭고기가 익으면 양배추, 양파, 대파 등을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 다진 마늘 등 양념을 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 양념이 잘 섞이도록 볶는다

  6. 6

    깨와 참기름을 뿌려 완성한다

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