초코오나오

조리 5분 난이도 EASY 264 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 100 ml
  • 코코아파우더 5 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 치아시드 10 g
  • 롤드오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.98 g 56%
단백질 8.32 g 10%
지방 11.95 g 34%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    다크 초콜릿과 밀크 초콜릿을 잘게 쪼갠다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    초콜릿을 넣고 중약불에서 천천히 저으면서 녹인다

  4. 4

    생크림을 넣고 부드럽게 섞는다

  5. 5

    작은 그릇에 담아 차갑게 식힌다

  6. 6

    위에 코코아 파우더를 뿌려 마무리한다

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