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다이어트 브라우니

조리 10분 308 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 슈가프리 피넛버터 파우더 10 g
  • 다크초코 92% 30 g
  • 알룰로스 스마트 30 g
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.27 g 35%
단백질 17 g 18%
지방 20.4 g 48%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 무가당 코코아가루를 볼에 넣어 섞는다

  2. 2

    바나나를 으깨고 볼에 추가한다

  3. 3

    계란과 무설탕 아몬드밀크, 베이킹파우더를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 틀에 붓는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 20분간 구운 후 식힌다

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