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다요트 흑임자떡

691 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 검은콩 저당 1 개
  • 설탕대신 스테비아 20 g
  • 타피오카 전분 15 g
  • 흑임자깨가루 20 g
  • 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인 굿 소스 오브 파이버 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 121.58 g 62%
단백질 26.46 g 14%
지방 21.16 g 24%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    흑임자 가루와 찹쌀가루를 섞는다

  2. 2

    물과 스테비아를 넣고 반죽을 만든다

  3. 3

    반죽을 한 입 크기로 동그랗게 빚는다

  4. 4

    찜기에 15분 정도 쪄서 익힌다

  5. 5

    기호에 따라 견과류를 올린다

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