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닭가슴살김치나베

362 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 스마트 15 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 진간장 15 ml
  • 포도씨유 2 g
  • 대파슬라이스 50 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 크리스피 닭가슴살 오리지널 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.63 g 33%
단백질 34.91 g 35%
지방 14.45 g 32%
제공량 372g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    김치를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    두부와 대파도 썬다

  4. 4

    냄비에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  5. 5

    김치를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    물과 다진 마늘, 국간장, 고춧가루를 넣고 끓인다

  7. 7

    두부와 대파를 넣고 끓이다가 간을 맞춘다

  8. 8

    전체 재료가 익으면 완성한다

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