생 바나나 주스

난이도 EASY 184 kcal
#바나나주스 #생바나나주스 #과일주스 #건강음료 #아침식사 #다이어트음식 #비타민함유 #간단음료 #홈메이드주스 #블렌더음료
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무지방 우유 200 ml
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40 g 83%
단백질 7.67 g 16%
지방 0.3 g 1%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗긴다

  2. 2

    바나나를 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서기에 바나나와 우유를 넣는다

  4. 4

    원하는 경우 꿀이나 설탕을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아준다

  6. 6

    잔에 따라낸다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘