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아보카도달걀오픈샌드위치

난이도 EASY 453 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 동물복지 반숙란 1 알
  • 크림치즈 포션 1 개
  • 프레시코트 아보카도 퓨레 1 인분
  • 호밀깜빠뉴 100 g
양념/소스
  • 순후추 2 g
영양 요약
탄수화물 55.38 g 49%
단백질 14.14 g 12%
지방 19.51 g 39%
제공량 272g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 슬라이스한다

  2. 2

    달걀을 깨서 볼에 넣고 소금, 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 달걀을 스크램블한다

  4. 4

    식빵을 토스터나 팬에 노릇하게 굽는다

  5. 5

    구운 식빵 위에 아보카도 슬라이스를 올린다

  6. 6

    스크램블드 에그를 아보카도 위에 얹는다

  7. 7

    기호에 따라 소금, 후추 또는 허브를 추가한다

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