땅콩버터아몬드볼

Name: 땅콩버터아몬드볼
Total time: 15 min
Yield: 122 g
Ingredients: 팽창제(베이킹파우더) 2 g; 알룰로스 액상 25 ml; 아이슬란딕 요거트 마일드 저지방 25 g; 피비핏 오리지널 피넛버터 파우더 20 g; 아몬드분말 50 g

유튜버 히느 레시피

조리 15분 난이도 EASY 463 kcal

#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

팽창제(베이킹파우더) 2 g
알룰로스 액상 25 ml
아이슬란딕 요거트 마일드 저지방 25 g
피비핏 오리지널 피넛버터 파우더 20 g
아몬드분말 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 35.48 g 27%

단백질 24.65 g 18%

지방 32.7 g 55%

제공량 122g

조리 순서

1

아몬드와 땅콩버터를 볼에 넣고 잘 섞는다
2

라카토 등 저당 감미료를 넣어 맛을 낸다
3

작은 공 모양으로 반죽을 빚는다
4

냉장고에 30분간 굳힌다

땅콩버터아몬드볼

AI 영양사 앤디