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바이오 그릭요거트 100,오트밀 28

226 kcal
#그릭요거트 #오트밀 #헬스식단 #고단백 #저당 #아침식사 #요거트볼 #간편조리 #다이어트 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 8 g
  • 치아시드 6 g
  • 귀리(오트밀) 28 g
  • 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.76 g 52%
단백질 11.7 g 18%
지방 8.9 g 31%
제공량 142g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트와 오트밀을 그릇에 담는다

  2. 2

    잘 섞어준다

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