バイオ ギリシャヨーグルト 100、オートミール 28

226 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 8 g
  • チアシード 6 g
  • オーツ麦(オートミール) 28 g
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.76 g 52%
たんぱく質 11.7 g 18%
脂質 8.9 g 31%
提供量 142g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとオートミールをボウルに入れます

  2. 2

    よく混ぜます

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