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스팸ㅇ

1,322 kcal
#스팸요리 #간편식 #술안주 #캠핑음식 #반찬 #구이 #햄요리 #초간단 #아이반찬 #스팸구이
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란대신 요리란(난백액) 500 g
  • 생 양배추 300 g
  • 카무트현미밥 400 g
  • 닭가슴살 스팸 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 153.76 g 46%
단백질 119.04 g 35%
지방 28.24 g 19%
제공량 1400g
조리 순서
  1. 1

    스팸을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 약간의 식용유를 두르고 예열한다

  3. 3

    잘라놓은 스팸을 팬에 넣고 노릇노릇하게 앞뒤로 굽는다

  4. 4

    취향에 따라 케찹이나 머스터드 소스를 곁들여 낸다

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