호떡

320 kcal
#저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플라이밀 그래놀라 애플시나몬 25 g
  • 피넛버터 크런치 15 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 통밀 또띠아 1 장
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 81.33 g 66%
단백질 11.98 g 10%
지방 13.49 g 25%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    볼에 밀가루, 이스트, 설탕, 소금을 넣고 섞는다

  2. 2

    따뜻한 물을 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 1시간 발효시킨다

  4. 4

    반죽을 나누어 편 뒤, 가운데 흑설탕, 견과류, 계핏가루를 넣고 봉한다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올린다

  6. 6

    중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 완성한다

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