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닭가슴살아침

330 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1 개
  • 구운 닭가슴살 60 g
  • 도은 밥 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.27 g 33%
단백질 30.12 g 38%
지방 10.55 g 30%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 중불에 굽는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    노릇하게 익으면 접시에 담는다

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