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말차오나오

202 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 통귀리밥 20 g
  • 그릭데이 시그니처 55 g
  • 녹차가루 10 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.46 g 45%
단백질 9.19 g 19%
지방 7.89 g 36%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    말차가루와 우유를 섞어 고르게 푼다

  2. 2

    작은 냄비에 혼합물을 넣고 약한 불로 끓인다

  3. 3

    거품이 생길 때까지 저어가며 데운다

  4. 4

    찻잔에 따른 후 기호에 따라 꿀 또는 설탕을 넣어 완성한다

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