말차오나오

204 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 7 ml
  • 녹차가루 10 g
  • 통귀리밥 20 g
  • 그릭데이 시그니처 55 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.65 g 50%
단백질 9.25 g 17%
지방 7.99 g 33%
제공량 152g
조리 순서
  1. 1

    말차가루와 우유를 잘 섞는다

  2. 2

    작은 냄비에 섞은 재료를 붓고 중불에서 저어가며 데운다

  3. 3

    오나오(달걀노른자)와 설탕을 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    데운 말차우유를 달걀노른자 혼합물에 조금씩 섞으며 푼다

  5. 5

    모두 잘 섞은 후 다시 냄비에 넣고 약불에서 걸쭉해질 때까지 저으며 끓인다

  6. 6

    컵에 따라 식혀서 완성한다

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