다이어트 말차 크림 케이크🍰🍵
재료
주재료
- 크림치즈 라이트 30 g
- 그릭요거트 100 g
- 소금 0.5 회분(1/3작은술)
- 스테비아 10 g
- 차전자피 5 g
- 생 달걀 1 개
- 아몬드가루 40 g
- 녹차가루 7 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
32.73 g
24%
단백질
25.13 g
19%
지방
34.14 g
57%
조리 순서
-
1
달걀 흰자를 휘핑하여 머랭을 만든다
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2
에리스리톨과 말차 가루를 달걀 노른자에 섞는다
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3
아몬드 가루와 베이킹 파우더를 넣어 섞는다
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4
머랭을 반죽에 섞어 케이크 틀에 붓는다
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5
180도로 예열한 오븐에 25분 굽는다
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6
그릭요거트와 말차 가루를 섞어 크림을 만든다
-
7
식힌 케이크 위에 말차 크림을 바른다
