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피자찜

450 kcal
#피자찜 #치즈요리 #닭고기요리 #매운요리 #한끼식사 #모짜렐라치즈 #간편요리 #집밥 #이색레시피 #파티음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 행복한콩 국산콩100%두부 150 g
  • 모짜렐라 피자 치즈 34 g
  • 스리라차소스 6 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 32 g
  • 팽이버섯 44 g
  • 양파 36 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.19 g 16%
단백질 36.32 g 33%
지방 25.19 g 51%
제공량 412g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 피망을 채썬다

  3. 3

    닭고기에 소금, 후추로 밑간한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  5. 5

    닭고기가 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    피자 소스를 넣고 잘 섞는다

  7. 7

    모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린다

  8. 8

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불로 찐다

  9. 9

    파슬리 가루로 마무리한다

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