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토마토 팍시

880 kcal
#비건 #지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파르미지아노 레지아노 70 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 빵가루 30 g
  • 다진고기 200 g
  • 양파 1 개
  • 토마토 7 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.11 g 29%
단백질 71.63 g 32%
지방 38.88 g 39%
제공량 1300g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 큼직하게 썬다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 중약불에서 졸인다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 토마토 팍시를 그릇에 담는다

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