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토마토스팸파스타

조리 10분 난이도 EASY 424 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 파스타면 50 g
  • 스팸 50 g
  • 맛간장 20 ml
  • 토마토 케첩 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.9 g 51%
단백질 15.68 g 15%
지방 16.08 g 34%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 스팸을 작은 큐브로 썬다

  2. 2

    파스타를 끓는 물에 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 스팸을 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타를 팬에 넣고 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

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