목록으로 가기
KR EN JP

된장밥

조리 15분 난이도 EASY 449 kcal
#된장밥 #간편식 #한식 #밥요리 #집밥 #해장요리 #된장요리 #국밥 #아침식사 #초간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 2 스푼
  • 참치액 10 g
  • 두부 0.5 모
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 된장 30 g
  • 오트밀 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.67 g 43%
단백질 31.23 g 26%
지방 16.11 g 31%
제공량 326g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    된장에 물을 넣고 풀어준다

  3. 3

    냄비에 된장물을 붓고 끓인다

  4. 4

    다진 마늘, 쌀밥, 쪽파를 넣는다

  5. 5

    간을 보고 부족하면 된장을 추가한다

  6. 6

    한소끔 끓인 후 그릇에 담아낸다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘