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블루베리해독주스

조리 10분 난이도 EASY 109 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 1.5 인분(10개)
  • 사과 70 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 생 브로콜리 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.22 g 85%
단백질 3.34 g 10%
지방 0.76 g 5%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    블루베리와 오이를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    오이의 양 끝을 자르고 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서기에 블루베리, 오이, 물, 레몬즙을 넣는다

  4. 4

    재료가 곱게 갈릴 때까지 믹서기로 간다

  5. 5

    컵에 담아 마신다

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