바나나푸딩

1,122 kcal
#저속노화
바나나푸딩 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 50 g
  • 매일우유 저지방 200 ml
  • 매일 생크림 100 ml
  • 계란과자 90 g
  • 바나나 2 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 174.2 g 52%
단백질 22.13 g 7%
지방 62.2 g 42%
제공량 740g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    볼에 휘핑크림과 설탕을 넣고 거품기로 저어 단단하게 휘핑한다

  3. 3

    그릇에 바나나, 바닐라 웨이퍼, 휘핑크림을 층층이 올린다

  4. 4

    모든 재료를 반복해 층을 쌓는다

  5. 5

    마지막에 휘핑크림과 바나나로 장식한다

  6. 6

    냉장고에 1시간 이상 넣어두었다가 차갑게 먹는다

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