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깜빠뉴

1,155 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 4 회분(1/3작은술)
  • 통밀가루 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 231 g 80%
단백질 39 g 13%
지방 8.7 g 7%
제공량 304g
조리 순서
  1. 1

    강력분, 통밀가루, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    이스트를 미지근한 물에 녹인다

  3. 3

    가루 혼합물에 이스트물과 물을 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 1차로 발효시킨다

  5. 5

    반죽을 모양내고 추가 발효한다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 35분간 굽는다

  7. 7

    식힘망에 올려 식힌다

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